Решение психологических проблем

Психологические проблемы нередко становятся для человека самыми сложными преградами на пути к достижению личностных, карьерных, социальных целей. Наиболее тяжело люди переживают утрату близких, конфликты в семье и на работе, разрыв отношений, трудности общения, страхи, одиночество и т.д. Зачастую самостоятельно справиться с ситуацией не получается, проблема приобретает затяжной характер и продолжает влиять на личность человека. В таком случае эффективной может оказаться помощь психолога. В отличие от посильной поддержки и в ряде случаев довольно успешной психологической помощи, оказываемой друзьями, терапия у психолога носит совсем иной характер. Если близкие оказывают скорее эмоциональную поддержку или пытаются найти решение психологической проблемы, исходя из собственного, зачастую все-таки ограниченного, опыта, дипломированный психолог действует несколько иначе. Специалист находит корень проблемы и принимает меры по ее полному решению. В результате обратившийся к психологу человек более не возвращается к переживанию волновавшей его ранее проблемы.

Какие психологические проблемы поможет решить психолог?

Сегодня к психологам обращаются для решения психологических разной сложности, при этом их спектр настолько широк, что перечислить все виды зачастую не представляется возможным, в том числе по причине уникальности ряда случаев.В основном же можно выделить несколько категорий психологических проблем, за решением которых стоит обратиться к специалисту:

• Трудности общения
• Психологические кризисы
• Возрастные психологические проблемы
• Страхи
• Семейные проблемы
• Самопознание и др.

Кроме того, психологи различают проблемы по степени их глубины: соответственно, это явные, скрытые и глубинные проблемы. Лежащие на поверхности, явные психологические проблемы – это в первую очередь отсутствие воли, самоконтроля и некоторые страхи. В таких случаях специалист сразу понимает суть проблемы и переключается на поиск путей ее решения, привлекая к этому процессу пациента.Скрытые проблемы требуют более глубоких наблюдений, бесед. К тому же скрытые проблемы часто являются истинной причиной явных – в этом тоже должен разобраться именно специалист, который покажет их существование и поможет в преодолении.Доказать наличие глубинных психологических проблем психолог не может, однако специалист способен подойти вплотную к данной проблеме и по некоторым ее признакам обозначить суть проблемы, при этом решая сопутствующие скрытые и явные проблемы.Решение психологических проблем будет наиболее эффективным, если Вы будете помогать специалисту в ходе консультаций и терапии, выполняя его рекомендации.